Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 60,38g | Węglo: 96,79g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salame, Feijão Preto Cozido. Obiad: Schneider Queijo Muçarela, Dália Presunto, Economia Pão de Sanduíche. Przekąski/Inne: Banana Caturra, Tirol Leite Integral, Suco de Limão, Leão Fuze Chá Verde Natural, Canela, Leite Integral, Aveia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|