Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 65,82g | Węglo: 195,29g.
Śniadanie: Сильпо Печенье Галетное, Киви, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Фермерский Продукт Творог 18%, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Йогурт Домашний, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Суп из Говядины. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|