Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 121,06g | Białk: 70,56g | Węglo: 326,02g.
Śniadanie: Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Subway Atum. Lunch: Peito de Frango. Obiad: Cuscuz de Tapioca. Przekąski/Inne: Coco Seco, Fofura Salgadinho de Milho, Mega Matte Açaí. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Guymarães
|