Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 87,16g | Białk: 131,38g | Węglo: 112,08g.
Śniadanie: Американо, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом , Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Obiad: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Киноа Вареная, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|