Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3247 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 213,58g | Węglo: 439,72g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|