Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lianesnkpop
Dziennik
06 lut 19
Dziennik lianesnkpop, 06 lut 19
Profil lianesnkpop
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Meninas, vocês incham muito na pré-menstruação? a minha está pra vim agora dia 09/02 e ja senti a mudança de 400g a mais.
85,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lutego 2019:
1431 kcal
Tłusz: 80,69g | Białk: 58,36g | Węglo: 123,57g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem, Pif Paf Filé de Peito de Frango.
Obiad:
Ovo Cozido.
Przekąski/Inne:
Lacta Diamante Negro (25g), Ruffles Batata Frita.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
sim acontece comigo também é normal
06 lut 19 przez użytkownika:
baiana41
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lianesnkpop
Zobacz Pełną Historię