Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2012
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2012:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 137,91g | Węglo: 147,18g.
Śniadanie: cocoa roast almonds, meijer lowfat cottage cheese, spinach, vegetable medley, dannon light & fit greek cherry, eggland's best large. Lunch: cocoa roast almonds, apple, broccoli and carrots, dannon light & fit toasted, tomato, eggland's best large, bumble bee salmon. Obiad: Bananas, Trutein - Chocolate Peanut Butter Cup, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Przekąski/Inne: chicken breast, dannon light & fit raspberry, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Lo-carb Monster Energy. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|