|
😊
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 105,27g | Węglo: 259,59g.
Śniadanie: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果. Lunch: 雞腿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 冰茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). Obiad: 月亮蝦餅, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 芋圓. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|