Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 120,84g | Węglo: 75,44g.
Śniadanie: Творог 9%, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Нарада Молоко 3,2%. Obiad: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Нарада Молоко 3,2%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|