Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 65,96g | Węglo: 187,48g.
Śniadanie: Фаберлик Каша Мультизлаковая с Черникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Lunch: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Отбивная, Кукурузная Каша. Obiad: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Przekąski/Inne: Чай, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|