Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 73,95g | Węglo: 181,38g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Ип Мхитарян Матнакаш, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Слобода Майонез, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Яблоко Зеленое, Полет Зефир в Шоколаде, Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|