Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 86,06g | Węglo: 93,27g.
Śniadanie: Останкино Колбаса Престиж, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Obiad: Сыр Российский, Яичница. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|