Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 99,09g | Białk: 125,25g | Węglo: 175,28g.
Śniadanie: Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Чиабата, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Lunch: Чай, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Молоко (Цельное Молоко), Dorblu Сыр с Плесенью, Barilla Макароны. Obiad: SPAR Холодец, Лента Хлеб Чиабата, Агрокомплекс Сливки 10%, Молоко (Цельное Молоко), Суп-Пюре из Тыквы. Przekąski/Inne: Heinz Брусничный Соус, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару, Вода, Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi greenkrapiva
|