Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 69,83g | Węglo: 207,49g.
Śniadanie: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Колбаса Докторская, Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное, Простоквашино Творог 9%, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Клубника. Lunch: Сарафаново Кефир 1,5%, Каравай-СВ Хлеб Грушевый. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Мира Печенье с Изюмом, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Сливы, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сироп. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|