Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
120,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 203,74g | Węglo: 48,98g.
Śniadanie: Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Вареное. Obiad: Слобода Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пицца с Ветчиной. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|