|
ураааа
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 98,29g | Węglo: 59,13g.
Śniadanie: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сливочное Масло, Батон, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Жареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Obiad: Жульен. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Google Fit - 16 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|