Dziennik jeanpierre67, 07 lut 19

Profil jeanpierre67 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019

113,9 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg. Wciąż do stracenia: 23,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2019:

2448 kcal

Tłusz: 73,23g | Białk: 84,81g | Węglo: 356,71g. Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kellogg's Trésor Duo Choco. Lunch: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Yoplait Panier de Yoplait, Pain aux Céréales, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Findus Bâtonnets de Colin d'alaska. Obiad: Bien Vu Biscottes, Pomme, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Przekąski/Inne: Mars Mini. więcej...

Traci 7 kg na tydzień