Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 66,61g | Węglo: 195,09g.
Śniadanie: Мандарины, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Fazer Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Obiad: Сладбери Мармеладные Дольки, Сладкая Булочка, Коломчаночка Помадка Шоколадная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Ironman Протеиновый Батончик, Ангара Кедровый Грильяж, Лента Яблоко Симиренко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|