Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 58,90g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Плов с Курицей. Obiad: Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Пастила, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|