Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2613 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 212,62g | Węglo: 273,53g.
Śniadanie: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Obiad: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Przekąski/Inne: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Frollini Proteici, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|