Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
huonfrank
Dziennik
07 lut 19
Dziennik huonfrank, 07 lut 19
Profil huonfrank
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
121,6 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2019:
1751 kcal
Tłusz: 61,76g | Białk: 83,77g | Węglo: 212,83g.
Lunch:
Taillefine Yaourt 0% Pêche, Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc, Lasagne à la Viande.
Obiad:
Carrefour Petits Pains Grillés Briochés Gourmands, Liebig Soupe Fèves Pois Cassés.
więcej...
4118 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 11,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oufff!!! C est énorme !!
07 lut 19 przez użytkownika:
Nanou0663
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi huonfrank
Zobacz Pełną Historię