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Hier journée avec du fitness le matin et 1h30 de badminton, aujourd'hui, je mets mon corps au repos et je vais être plus vigilantes sur les calories. Je vais tout de même faire une petite promenade avec le chien pour tout de même brûler des calories. Bonne journée les FS
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47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1254 kcal
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Tłusz: 28,03g | Białk: 55,87g | Węglo: 227,66g.
Śniadanie: Casino Yaourt Nature 0% (Pot), Vahiné Fleur d'oranger, Cannelle, Pommes, Casino Marmelade Allégée Oranges, Jardin Bio Infusion Detox, Pancakes, Café Décaféiné, Daddy Stévia. Obiad: Notre Jardin Salsifis, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Casino Yaourt Nature 0% (Pot), Radis, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Viandox Viandox, Tomates Cerises, Champignons, Sucrine, Notre Jardin Jeunes Carottes, Butternut, Citron, Kaki, Cannelle, Pommes, Vahiné Fleur d'oranger, Fleury Michon Pavé Maïs Poivrons, Paysan Breton Poêlée Celtique. Przekąski/Inne: Lidl Fromage de Chèvre, Auchan Bio Galette de Mais, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Alpro Lait de Noisettes, Cappuccino. więcej...
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stała waga
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