Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 57,63g | Węglo: 73,95g.
Śniadanie: Bolinhos de trigo. Lunch: Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Przekąski/Inne: Laranjas, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Samanta Rodrigues
|