Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 111,20g | Białk: 87,39g | Węglo: 39,41g.
Śniadanie: Piraquê Rosquinha de Coco, Psyllium, Sementes de Girassol sem Casca, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional Aerado, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Ovo. Lunch: Alface, Molho de Tomate Caseiro, Contra-filé, Seara Linguiça Defumada Fininha, Ovo Cozido. Obiad: Ovo, Seara Linguiça Defumada Fininha, Bolo Low Carb. Przekąski/Inne: Natural Life Xylitol, Itambé Creme de Leite em Lata, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Farinha de Amendoas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Keka Mendes
|