Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 25,68g | Białk: 226,60g | Węglo: 286,74g.
Śniadanie: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Pere, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Esselunga Pane di Grano Duro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Merluzzo MIO, Zucchine, Valfrutta Fagioli Borlotti. Obiad: Pomodori, Patate MIO, Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|