Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 83,56g | Węglo: 105,93g.
Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alhos-Poró, Couves de Bruxelas, Tomates, Cenouras, Alface, Ovo de Codorna, Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Burger King BK Chicken Sandwich. Przekąski/Inne: Natural One Suco de Laranja. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|