Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 94,04g | Białk: 84,56g | Węglo: 139,58g.
Śniadanie: 漬物, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), フジッコ いわしの生姜煮. Lunch: クノール きのこのポタージュ, 明治 チューブでバター1/3, イオン 食パン5枚切り, セブンイレブン あらびきウインナー, 生卵, ミックスベジタブル（冷凍）. Obiad: ちゃんこ鍋, 焼酎, サッポロビール エビスビール. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|