Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 85,21g | Węglo: 172,87g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Kale, Parsnips, Beets, Savoritz Multigrain & Seed Crackers, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Obiad: Minestrone Soup (Canned, Condensed), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added). Przekąski/Inne: Cereal with Milk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|