Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2012
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2012:
|
1570 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 31,66g | Węglo: 252,04g.
Śniadanie: Energy Drink, Toasted White Bread. Lunch: Coke - Regular, French Fries - Regular, Grilled Chicken Burger. Przekąski/Inne: Energy Drink. więcej...
|
|
1849 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 minuta, Pływanie (Wolne) - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 29 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|