Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 42,38g | Węglo: 176,80g.
Śniadanie: Pisang, Roti Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Jeruk, Sawi, Gudeg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jagung Rebus, Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pangsit Polos. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raimarakana
|