Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 80,43g | Węglo: 145,71g.
Śniadanie: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Метрополис Торт Айсберг, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Капустный Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Безе, Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|