Dziennik a_sabo, 08 lut 19

Слава яйцам, так сказать) по минус сантиметру везде в объёмах. ✌🏼 дело сдвинулось.
67,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2019:
1850 kcal Tłusz: 156,54g | Białk: 77,94g | Węglo: 36,77g.   Śniadanie: Green Supremefood Fermented , Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Шпинат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas Масло МСТ, Коллаген Zint, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Vivani Шоколад 99%, Белая Дача Салат Корн, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Оливковое Масло, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Масло Авокадо Primal Kitchen, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Obiad: Vivani Шоколад 99%, Малина, Horeca Select Водоросли Вакаме, Говяжий Бульон. więcej...
2282 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
да, яйцам Слава , куда без них 😉 
07 lut 19 przez użytkownika: фея 22
Объемы 👍👍👍 
08 lut 19 przez użytkownika: oh.lala
💪🏼 
08 lut 19 przez użytkownika: a_sabo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi a_sabo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.