Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 91,48g | Węglo: 108,39g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Салями. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Obiad: Кофе (Растворимое), Фундук Фундук Сушеный, Каждый День Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|