Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 46,41g | Węglo: 114,87g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ремит Балык Дарницкий, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Kalleh Пармезан 35%, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Спагетти barilla, Томатный соус с креветками. Obiad: Суфле 2, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Евразия Мисо Суп, Яйцо. Przekąski/Inne: Йогурт 1, Суфле 2, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|