Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 103,23g | Węglo: 108,40g.
Śniadanie: Банан, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Брест Литовск Творог 3%, Кофе, Мой овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печёночный торт мой, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Зеленый Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|