Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 269,18g | Węglo: 254,78g.
Śniadanie: Paté di Fegato (in Scatola), Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo . Lunch: Alpiyo Yogurt di Montagna, Uovo all'occhio di Bue, Carrefour Hamburger di Pollo , Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Obiad: Paté di Fegato (in Scatola), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Conad Tagliata di Petti di Pollo. Przekąski/Inne: Carrefour Pane di Segale, Alpiyo Yogurt di Montagna, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Hatherwood Marmellata di Limoni, Carrefour Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fatina Mandorle, Montana Carne Magra in Gelatina, Certossa Crackers Integrali . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|