Dziennik Batumi, 08 lut 19

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019

123 kg Do tej pory straciłeś: 56,8 kg. Wciąż do stracenia: 43 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2019:

2168 kcal

Tłusz: 86,98g | Białk: 173,15g | Węglo: 173,02g. Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken, K-Classic Salami, Aldi Gourmet Salami, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Obiad: Chicoree, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot. Przekąski/Inne: Wünsche Bierstangerl, Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten. więcej...