Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 53,50g | Białk: 91,76g | Węglo: 113,55g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Творожный Сыр Сливочный Mag, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Помидоры Черри, Творожный Сыр Сливочный Mag, Куриное Филе, Reggia Макароны, Огурец (с Кожурой). Obiad: Махеев Джем Абрикосовый, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Укроп, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Запеканка с Манкой и Творогом 4 и Изюмом. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Gerber Груша Малина Злаки, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sharstniovahanna
|