Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 63,61g | Węglo: 224,09g.
Śniadanie: Avocado, Aldi Light Kaas Jong, Gekookt Eiwit, Carrefour Discount Rijstwafel. Lunch: Groene Paprika, Bloemkool, Broccoli, Edamame, AH Volkoren Spelt Couscous. Obiad: Zeisner Tomatenketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Colruyt Everyday Zilveruitjes, Delhaize Snoeptomaatjes, Sla, Aldi Light Kaas Belegen, Bruine Boterham, Rosé. Przekąski/Inne: Pirato Ketchup Chips, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Delhaize Snoeptomaatjes, Boni Beertjes. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|