Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 69,94g | Węglo: 149,37g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tomatoes, Sainsbury's Easy Peelers, Lindahls Kvarg Vanilla, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|