Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 100,86g | Węglo: 178,89g.
Śniadanie: Sarchio Crema Cacao Fondente, Lamponi, Mirtilli, More, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ovito Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Loving Gocce di Cioccolato, Melone, Farina di Cocco Sevenhillls, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Lunch: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Bieta. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni , Peperoni Gialli Dolci. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua , Melone, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Finocchio Crudo, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|