Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 159,74g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: Esselunga Succo Ace, Carrefour Miele di Acacia, Latte, Noci, Watt Whey Protein 90, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Patatine Fritte, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Przekąski/Inne: Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|