Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 65,84g | Węglo: 34,42g.
Śniadanie: Café. Lunch: Coco Seco, Batata Doce, Abobrinha Cozida, Bacon, Ovo. Obiad: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Friolack Queijo Colonial, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Qualitá Uva Niagara. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bruna C. Kopak
|