Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 46,33g | Węglo: 6,66g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Морской Окунь, Nutiva Кокосовое Масло. Przekąski/Inne: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|