Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 78,75g | Węglo: 185,51g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мистраль Тростниковый Сахар , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Вареное Яйцо. Obiad: Чернослив, Имбирь Маринованный, Грецкие Орехи, Краснокочанная Капуста, Рафинад, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Помидоры, Грецкие Орехи, Избенка Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|