Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 100,32g | Białk: 80,91g | Węglo: 101,37g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Hard-Boiled Egg. Obiad: Ranch Salad Dressing, Veggie Patch Broccoli Bites with Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Przekąski/Inne: Coors Light Beer, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|