Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 73,79g | Węglo: 97,68g.
Śniadanie: Красная Цена Чернослив Сушеный, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Magda Печенье Апельсиновый Джем, Атяшево Докторская Гост, Белый Медведь Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Белый Медведь Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Лента Сырок Глазированный с Черничным Джемом, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|