Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 62,37g | Węglo: 165,40g.
Śniadanie: Курага, Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Кунжутом, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Магнит Сыр Мраморный, Запеченный Картофель, Салат Оливье. Obiad: Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Салат Крабовый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|