Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 67,52g | Białk: 91,47g | Węglo: 165,67g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Dark 55%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Чабан Сметана 40%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Lunch: Картофель Отварной, Гороховый Суп. Obiad: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Nestle Кит Кат, Avicenna Fit Disc Абрикос Миндаль, Салат Овощной, Яичный Белок, Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Nutriversum Pure Whey Pro. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|