Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 80,65g | Węglo: 127,66g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, ВкусВилл Виноград Сушёный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Льняное Масло. Lunch: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), President Сыр Плавленый Сливочный, Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Коричневый и Красный. Obiad: Яичный Белок, Магнит Сыр Королевский, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|